Tuesday, February 21, 2012

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat

Siapa yang tidak mau bernapas lega sewaktu sedang pilek? Banyak obat-obatan yang menawarkan khasiat manjur dengan harga yang cukup mahal. Walaupun obat-obatan tersebut dapat melegakan hidung yang tersumbat, tapi terkadang memberikan efek samping seperti pusing atau mulut kering sehingga membuat kita kurang nyaman.

1. Cobalah tarik napas sedalam-dalamnya dalam keadaan tegak berdiri (bukan tegak bersambung). Tehnik ini untuk mengidentifikasikan lubang hidung mana yang tersumbat.
2. Jika sudah tahu bahwalubang hidung sebelah kanan yang tersumbat,segeralah berbaring ketempat tidur anda.
3. Berbaringlah dengan gaya badan menghadap kiri. Dan tangan kiri menyangga kepala yang melihat kekiri Jika yang tersumbat sebelah kiri, maka lakukan gaya yang berlawanan. (Ini berguna untuk menjatuhkan ampetan atau bola mampet di hidung untuk turun ke bawah dan ke lobang hidung kiri)
4. Saat ampetan mulai turun sambil menjaga badan tetap menhadap kiri, dengan cepat baringkan badan dengan sempurna.

Semoga bermanfaat..!


Artikel lainya :

Posted by Unknown at 10:04 AM
Labels:

0 comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)